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Retraites de yoga

YONSHALA

Hébergement au YonShala,

en chambre double

ou dortoir de 4 personnes

Méditations, relaxation et yoga

Retraites Cercles des Femmes & Yoga

Retraites pour enfants (à venir)

MÉDITATIONS
RELAXATION
YOGA

WEEKEND AVEC ClARA & PIA

Belle photo de l'Inde

Une parenthèse pour retrouver le calme et du temps pour soi

Au programme :

​

Découverte et pratique de technique de méditation ainsi que Yoga dynamique Hatha ou Sivananda -Sadhana- 
Voyage sonore et Yoga Nidra pour les fins d'après-midi, relaxation et lâcher prise 

Soiréé : Veillée, Cercle de partage, Méditation OSHO ou guidée 
A disposition en plus : Hammam et bain nordique. 
 

Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme,

  • Des repas végétariens : brunchs, dîners et Snacks

  • L'accès libre au bain nordique et hammam,

  • L'hébergement à la grange, chambre double pour 2 personnes ou dortoir pour 4 personnes,

  • Possibilité de vous récupérer à la gare de Morcenx-La Nouvelle.

 

Non inclus dans le prix

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme comme les massages.

  • Le transport pour se rendre sur place.

Méditations

RETRAITES
CERCLE DES FEMMES
ET YOGA

À YONSHALA

Les soirées Sororité

Inspirées de l'ouvrage “Femmes qui courent avec les loups”, de Clarissa Pikola Estes et de la mythologie des Dasha MahaVidya, courant indien. 

Au programme :

​

  • Sadhana : YOGA - Séquence de Hatha Yoga et Sivananda (Asanas, pranayama, Bhakti... ) et Méditations Tantriques

  • VOYAGE SONORE : Bols, gong, tambour, voyages sonores et chamaniques

  • YOGA NIDRA : Voyage dans l'inconscient conscient

  • Veillées Cercle des Femmes et Cacao Cérémonies, Médecine du Cœur: rencontre du féminin sacré, rituels, théories, méditations sacrées, jeux, sensorialité, Néo Tantra, Cercle de partage ...

  • Breathwork : Respiration Holotropique ; libération et guérison de l’âme et et du corps

  • Atelier Créatif et pleins d'autres surprises !!!

[Retraites d'été et printemps : ]

  • Sortie à la Réserve naturelle du lac d’Arjuzanx, paddle et canoë...

[Retraites d'hiver : ]

  • Sortie à la Réserve naturelle du lac d’Arjuzanx, observatoire des envols des grues cendrées

​

Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme,

  • Des repas végétariens :  brunchs, dîners et snacks

  • L'accès libre au bain nordique et hammam,

  • L'hébergement à la grange, chambre double pour 2 personnes ou dortoir pour 4 personnes,

  • Possibilité de vous récupérer à la gare de Morcenx-La Nouvelle.

 

Non inclus dans le prix

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme comme les massages

  • Le transport pour se rendre sur place.

CERCLE FEMMES
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