Une parenthèse pour retrouver le calme et du temps pour soi
Au programme :
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Découverte et pratique de technique de méditation ainsi que Yoga dynamique Hatha ou Sivananda -Sadhana-
Voyage sonore et Yoga Nidra pour les fins d'après-midi, relaxation et lâcher prise
Soiréé : Veillée, Cercle de partage, Méditation OSHO ou guidée
A disposition en plus : Hammam et bain nordique.
Services inclus dans le prix :
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Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme,
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Des repas végétariens : brunchs, dîners et Snacks
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L'accès libre au bain nordique et hammam,
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L'hébergement à la grange, chambre double pour 2 personnes ou dortoir pour 4 personnes,
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Possibilité de vous récupérer à la gare de Morcenx-La Nouvelle.
Non inclus dans le prix
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Toutes les activités non mentionnées dans le programme comme les massages.
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Le transport pour se rendre sur place.
Inspirées de l'ouvrage “Femmes qui courent avec les loups”, de Clarissa Pikola Estes et de la mythologie des Dasha MahaVidya, courant indien.
Au programme :
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Sadhana : YOGA - Séquence de Hatha Yoga et Sivananda (Asanas, pranayama, Bhakti... ) et Méditations Tantriques
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VOYAGE SONORE : Bols, gong, tambour, voyages sonores et chamaniques
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YOGA NIDRA : Voyage dans l'inconscient conscient
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Veillées Cercle des Femmes et Cacao Cérémonies, Médecine du Cœur: rencontre du féminin sacré, rituels, théories, méditations sacrées, jeux, sensorialité, Néo Tantra, Cercle de partage ...
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Breathwork : Respiration Holotropique ; libération et guérison de l’âme et et du corps
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Atelier Créatif et pleins d'autres surprises !!!
[Retraites d'été et printemps : ]
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Sortie à la Réserve naturelle du lac d’Arjuzanx, paddle et canoë...
[Retraites d'hiver : ]
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Sortie à la Réserve naturelle du lac d’Arjuzanx, observatoire des envols des grues cendrées
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Services inclus dans le prix :
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Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme,
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Des repas végétariens : brunchs, dîners et snacks
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L'accès libre au bain nordique et hammam,
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L'hébergement à la grange, chambre double pour 2 personnes ou dortoir pour 4 personnes,
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Possibilité de vous récupérer à la gare de Morcenx-La Nouvelle.
Non inclus dans le prix
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Toutes les activités non mentionnées dans le programme comme les massages
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Le transport pour se rendre sur place.